Voeding voor lichaam en geest
Per januari 2012 is de praktijk definitief gesloten.
Vaak weet je wel wat je wilt veranderen bijvoorbeeld anders eten of meer bewegen. En toch lukt het op de een of andere manier niet, of is het maar van korte duur. Herkenbaar?
VitAalst onderscheidt zich in begeleiding/coaching van gedragsverandering.
VitAalst staat voor:
- Aandacht
- Persoonlijk
- Geen streng dieet, wel leefstijlverandering
- Kennis en ervaring
- Bewustwording van motivatie en patronen
- Concrete, haalbare stappen zetten
- Veelzijdige aanpak
- Terugvalpreventie
- Geen wachttijd
- Avondspreekuur op dinsdag
Hoe de begeleiding er uitziet kun je lezen onder het kopje werkwijze.